Gestalt, prononcez gueuchtalte, nous vient d'un verbe allemand (gestalten) signifiant mettre en forme, faire émerger.
Cette psychothérapie humaniste est née dans les années 50 du travail de Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste, et de ses collègues.
La Gestalt-thérapie considère l'être humain comme indissociable de son environnement. Elle s'intéresse à la manière dont nous sommes en contact avec les autres personnes.
Elle permet de repérer les blocages que nous pouvons vivre dans nos relations aux autres et favorise la recherche de nouvelles manières de faire quand elles ne nous conviennent pas ou plus.
Toutes les dimensions de notre être sont prises en compte en Gestalt : le mental, le corps, les émotions, avec de l'intérêt pour voir comment tout ceci coexiste.